Home-theater-designers
Als het gaat om apps die u helpen uw dieet en lichaamsbeweging bij te houden, is MyFitnessPal een toonaangevende naam. De MyFitnessPal-app werd voor het eerst gelanceerd in 2005, waardoor een grote fanbase groeide voordat hij in 2015 werd verkocht aan Under Armour. In oktober 2020 veranderde de MyFitnessPal-app opnieuw van eigenaar en is nu eigendom van de private equity-onderneming Francisco Partners.
hoe maak je een PayPal-account onder de 18
Hoewel MyFitnessPal een van de meest populaire mobiele apps voor gezondheid en fitness blijft, heeft het nu een leger van concurrentie. Hier zijn enkele van de beste mobiele app-alternatieven voor MyFitnessPal.
1. Levenssom
Afbeeldingengalerij (3 afbeeldingen) Uitbreiden Uitbreiden Uitbreiden DichtbijEen van de meest populaire alternatieven voor het volgen van dieet en lichaamsbeweging voor MyFitnessPal is Lifesum. De app heeft geprobeerd af te stappen van labels als calorieteller en dieet-app in plaats van zichzelf een digitale zelfzorg-app te noemen.
De interface van Lifesum is kleurrijk en eigenzinnig, waardoor het een hit is bij fitness-influencers en populair bij een modern publiek. Met slechts een paar klikken kunt u uw aangepaste profiel maken, voedingsdoelen instellen, voedingsvoorkeuren kiezen en aan de slag gaan met een probleemloos maaltijdplan.
De app heeft een uitgebreide voedseldatabase met miljoenen voedselproducten, plus een ingebouwde barcodescanner om het updaten van je eetdagboek een beetje gemakkelijker te maken. Als je probeert om drink meer water of uw groente- en fruitconsumptie verhogen, dan kunnen de habit-trackers van Lifesum u helpen blijvende, gezonde gewoonten op te bouwen.
De basisversie van Lifesum is gratis te gebruiken, maar u moet een klein maandelijks abonnement betalen om toegang te krijgen tot alle functies.
downloaden: Levenssom voor Android | ios (Gratis, abonnement beschikbaar)
2. Verlies het!
Afbeeldingengalerij (3 afbeeldingen) Uitbreiden Uitbreiden Uitbreiden DichtbijVerlies Het! Is een app die volledig is gericht op het helpen van zijn gebruikers om af te vallen. Het heeft een van de grootste beschikbare databases voor het volgen van voedsel - met meer dan 34 miljoen voedingsmiddelen - waardoor het zo eenvoudig mogelijk is om alles wat je eet bij te houden.
Gerelateerd: Gratis printables en e-boeken om gewoonten bij te houden of te veranderen
Tijdens het opzetten van uw profiel wordt u gevraagd om verschillende vragen over uw levensstijl te beantwoorden, bijvoorbeeld of u in het verleden heeft geprobeerd af te vallen en wat u motiveert om uw doelen te bereiken.
Het is helemaal gratis om een account aan te maken en uw dieet bij te houden, maar u moet upgraden als u extra functies wilt ontgrendelen, zoals aangepaste doelen en het bijhouden van gewoonten.
downloaden: Verlies Het! voor Android | ios (Gratis, abonnement beschikbaar)
3. Calorieteller door FatSecret
Afbeeldingengalerij (2 afbeeldingen) Uitbreiden Uitbreiden DichtbijDe Calorie Counter-app van FatSecret kan onafhankelijk of synchroon met FatSecret Professional worden gebruikt om uw voedings- en trainingsgegevens te delen met een zorgverlener. Het gebruiksvriendelijke voedingsdagboek is ontworpen om u te helpen bij het volgen van voedsel een gewoonte te maken, en het heeft zelfs een beeldherkenningsfunctie die een foto van uw maaltijd maakt en de voedingswaarde ervan analyseert.
Als u een eetdagboek wilt bijhouden, kunt u deze voedselafbeeldingen opslaan in uw eigen voedselfotoalbum, zodat u een fotodieet van voedselsnaps kunt bijhouden.
Hoewel Calorie Counter voornamelijk op de markt wordt gebracht als een app voor gewichtsverlies, helpt het mensen ook om hun huidige gewicht te behouden of aan te komen, als dat je doel is.
downloaden: Calorieteller van FatSecret voor Android | ios (Gratis, abonnement beschikbaar)
4. Chronometer
Afbeeldingengalerij (3 afbeeldingen) Uitbreiden Uitbreiden Uitbreiden DichtbijCronometer is een van de meest gedetailleerde apps voor het volgen van voedsel die beschikbaar zijn. Hiermee kunt u tot 82 micronutriënten volgen, en zelfs de gratis versie biedt meer voedingsinformatie dan de meeste van zijn concurrenten.
hoe maak je een tekstcurve in illustrator
De interface is modern, kleurrijk en overzichtelijk gezien de hoeveelheid gegevens die de app weergeeft. Fans van de donkere modus zullen blij zijn te horen dat er een donker thema beschikbaar is. De app is bedoeld om verschillende diëten te ondersteunen, waaronder intermitterend vasten met de ingebouwde vastentimer en keto met zijn keto-calculator.
De app heeft een uitgebreide bibliotheek met oefeningen, waaronder reguliere huishoudelijke activiteiten, en schat zelfs hoeveel calorieën je verbrandt tijdens het besturen van je voertuig of als piloot van een vliegtuig! Voor toegang tot premiumfuncties zoals tijdstempels, de vastentimer en voedingsorakel, moet je upgraden naar Cronometer Gold.
downloaden: Cronometer voor Android | 5. Open voedselfeiten Afbeeldingengalerij (3 afbeeldingen) Uitbreiden Uitbreiden Uitbreiden Dichtbij Open Food Facts is een app zonder winstoogmerk die is ontworpen om gebruikers te helpen weloverwogen voedselkeuzes te maken door hen te helpen voedseletiketten te ontcijferen. Hiermee kunt u het etiket van een bepaald product doorzoeken of scannen om de voedingsscore, ecologische voetafdruk, ingrediëntenlijst en allergenen te bekijken. In tegenstelling tot andere vergrendelde databases, kan elke gebruiker een product bijwerken op Open Food Facts, zodat de productgegevens up-to-date blijven. Als u op zoek bent naar een calorieteller, dan is deze app niets voor u. Maar als je jezelf probeert te onderwijzen of je boodschappen wilt vereenvoudigen, kan het je helpen om door verwarrende labels te navigeren. downloaden: Open voedselfeiten voor Android | ios (Vrij) De Calorie Counter + app van Nutracheck maakt deel uit van de online eetdagboekservice van de dienst. De app is intuïtief en gemakkelijk te gebruiken; Er zijn maar een paar tikken nodig om een item aan je eetdagboek toe te voegen. Om het volgen nog eenvoudiger te maken, heeft elk voedingsmiddel een bijhorende afbeelding of logo om u te helpen het juiste product te herkennen. Naast het bijhouden van calorieën, stelt de app je ook in staat om je training vast te leggen en kan zelfs worden geconfigureerd om volg je wandelingen met Strava . Er is ook de mogelijkheid om dagelijkse doelen in te stellen voor water, fruit en groenten. Hoewel er een gratis Lite-lidmaatschap beschikbaar is, werkt de app het beste bij een upgrade naar een premium-abonnement. Als u het wilt proberen voordat u het koopt, biedt Nutracheck een gratis proefperiode van zeven dagen van de volledige service. downloaden: Calorieënteller + voor Android | ios (Gratis, abonnement beschikbaar) Wat uw reden ook is om een alternatief voor MyFitnessPal te kiezen, het is geruststellend te weten dat er tal van andere app-opties voor gezondheid en welzijn zijn. Of u nu probeert af te vallen, op gewicht te blijven of aan te komen, apps voor het volgen van voedsel zijn een handig hulpmiddel om in uw zak te hebben als u ze correct gebruikt. Maak met behulp van deze apps wandelen een leukere oefening en zet de eerste stap naar een betere gezondheid.6. Calorieënteller +
Afbeeldingengalerij (3 afbeeldingen) Uitbreiden Uitbreiden Uitbreiden Dichtbij De beste alternatieven voor MyFitnessPal vinden
- Android
- iPhone
- Gezondheid
- Voedsel
- Oefening
- iOS-apps
- Android-apps
Sophia is een schrijver van functies voor MakeUseOf.com. Nadat ze was afgestudeerd met een graad in klassiekers, begon ze een carrière in marketing voordat ze zich opzette als een fulltime freelance contentschrijver. Als ze haar volgende grote speelfilm niet aan het schrijven is, zul je merken dat ze haar lokale paden beklimt of berijdt.
beste apps om Fire TV Stick te sideloadenMeer van Sophia Whitham
Abonneer op onze nieuwsbrief
Word lid van onze nieuwsbrief voor technische tips, recensies, gratis e-boeken en exclusieve deals!
Klik hier om je te abonneren