De Down Dog-collectie fitness-apps omvat zowat elk type oefening dat je nodig hebt voor een goed afgerond fitnessprogramma. Lees Verder

Wat is de nieuwste Fitbit met alle functies die je nodig hebt? Bekijk deze lijst met de nieuwste versie van elk Fitbit-model. Lees Verder

Leven met ADHD kan een uitdaging zijn, maar technologie heeft het gemakkelijker gemaakt om ermee om te gaan. Lees Verder

Als je op zoek bent naar mocktail-recepten, is YouTube een uitstekende bron. Lees Verder

De Intellect-app zit vol handige functies om je emotionele welzijn te verbeteren. Bekijk hoe het zich verhoudt tot andere populaire apps voor geestelijke gezondheid. Lees Verder

Leap Fitness heeft verschillende apps om je te helpen je kwaliteit van leven te verbeteren, en de beste vind je hier. Lees Verder

Fitness-trackers zijn voor veel mensen handig, maar u zult er misschien niet de vruchten van plukken. Lees Verder

Soms is één app niet genoeg. In plaats van je telefoon vol te proppen met tientallen wellness-apps, probeer je de compacte Reflectly Growth Bundle. Lees Verder

Het hebben van een hobby is uitstekend om je een creatieve uitlaatklep te geven, je humeur te verbeteren en meer. Lees Verder

U kunt het nemen en bijhouden van uw vitamines gemakkelijker dan ooit maken met een handige mobiele app op uw smartphone. Lees Verder

Asana Rebel is een mobiele app en online wellness-community die tot doel heeft je gezondheid te verbeteren door middel van yoga, voeding, quizzen en meer. Lees Verder

De Waking Up-app biedt een van de meest diepgaande verkenningen van bemiddeling in een mobiele app, en biedt tegelijkertijd gemakkelijke toegang tot mindfulness-sessies. Lees Verder

Je cardiofitness-niveau is belangrijker dan je denkt. Leer hoe u uw iPhone en Apple Watch kunt gebruiken om deze bij te houden en te verbeteren. Lees Verder

Het toevoegen van meer gezonde voeding aan uw dieet is een beetje eenvoudiger met apps die uw boodschappenervaring stroomlijnen (of volledig online verplaatsen). Lees Verder

Gewoonlijk is het makkelijker gezegd dan gedaan om gezond te koken. Maar slimme apparaten kunnen uw keuken vereenvoudigen en gezonde keuzes bevorderen. Lees Verder

De Fitbit Inspire 3 brengt een aantal zinvolle verbeteringen aan het ontwerp, het display en de gezondheidssensoren. Lees Verder

Een couch to 5K-programma is een van de beste manieren om een ​​gewoonte van het hardlopen op afstand te beginnen en uw activiteit te verhogen. Gebruik deze top-apps om te beginnen met trainen. Lees Verder

Deze apps bewijzen dat je een intensieve calorieverbrandingstraining kunt doen in een klein appartement - uitrusting optioneel! Lees Verder

De SafeUP-app bouwt aan een vrijwilligersnetwerk om vrouwen over de hele wereld te helpen zich veiliger te voelen en toegang te krijgen tot hulp waar en wanneer ze ook zijn. Lees Verder

Je hebt misschien het gevoel dat je bord vol is, maar het is belangrijk (en gemakkelijker dan je denkt) om tijd te vinden voor geestelijke gezondheidsactiviteiten. Lees Verder