Home-theater-designers
Hoeveel uur kost het om een vaardigheid onder de knie te krijgen? Als je Malcolm Gladwells bestseller Outliers leest, zul je je herinneren dat '10.000 uur het magische getal van grootheid is'. Deze regel van 10 000 uur is een veel aangehaalde pedagogiek in de wereld van levenslang leren. Maar ik heb goed nieuws!
Het blijkt dat dit niet wat het onderzoek laat zien. De 10.000 uur regel klopt niet. Anders gezegd: voor elke vaardigheid die je probeert te beheersen, kun je extreem bedreven worden in veel minder tijd dan Gladwell suggereert. Blijf lezen om erachter te komen hoe.
De 10.000 uur regel
In 2008 publiceerde Malcolm Gladwell zijn New York Times-bestseller, uitschieters . Het staat in dit boek, grotendeels gebaseerd op het onderzoek van Anders Ericsson - dat Gladwell vaak spreekt over de 10.000-uursregel en het noemt als 'het magische getal van grootheid'.
Het boek gaat in op een aantal 'uitbijters', mensen die buitengewoon vaardig zijn in bepaalde vakken of vaardigheden. Het probeert dan op te splitsen wat hen heeft geholpen om worden uitschieters.
Volgens Gladwell was een gemeenschappelijke factor bij deze zorgvuldig geselecteerde individuen de hoeveelheid tijd die ze oefenden binnen hun studiegebied. Het bleek dat alleen door het bereiken van 10.000 uur oefenen (dat is ongeveer 90 minuten per dag gedurende 20 jaar) iemand een uitbijter zou kunnen worden. Om een andere populaire term van Gladwell te gebruiken, 10.000 uur is de ' Omslagpunt ' van grootsheid. Je kunt hem dit hier zien uitleggen:
wat is de wps-knop op mijn router?
In de jaren na de publicatie van het boek is deze regel van 10.000 uur een gemeenplaats geworden voor bijna iedereen die op elk moment in zijn leven zeer bekwaam wil worden in welke vaardigheid dan ook. Dit ondanks toenemend bewijs dat aantoont dat de regel van 10.000 uur grotendeels onnauwkeurig is.
Deze onnauwkeurigheid is goed nieuws voor ieder van ons die bedreven wil worden in een nieuwe vaardigheid. Waar de regel van Gladwell ons een enorme onderneming beloofde om vaardigheid te bereiken, zou het in plaats daarvan veel gemakkelijker kunnen zijn dan u heeft laten geloven.
De 10.000-uurregel is fout
Anders Ericsson is hoogleraar psychologie aan de Florida State University. Het is op basis van zijn onderzoek naar opzettelijke praktijk dat Gladwell zijn boek en zijn 10.000-uur-regel construeerde. Sommige mensen hebben deze regel verkeerd toegeschreven aan Ericsson zelf, wat: hij probeerde te corrigeren vanwege de verkeerde voorstelling van zijn feitelijke bevindingen.
Ericsson beschrijft wat alleen Gladwells werk zou kunnen zijn als:
'[Een] gepopulariseerde maar simplistische kijk op ons werk, wat suggereert dat iedereen die voldoende uren oefent in een bepaald domein, automatisch een expert en een kampioen wordt.'
Ericsson ging op record verduidelijken dat dit is niet wat zijn onderzoek laat zien. Binnen die studie was er geen magisch getal voor grootheid. 10.000 uur was eigenlijk geen aantal uren bereikt, maar een gemiddeld van de tijd die elites doorbrachten met oefenen. Sommigen oefenden veel minder dan 10.000 uur. Anderen voor meer dan 25.000 uur.
Bovendien slaagt Gladwell er niet in om adequaat onderscheid te maken tussen het aantal uren dat wordt besteed aan oefenen en de kwaliteit van die praktijk. Dit mist een groot deel van Ericsson's bevindingen en lijkt de reden te zijn waarom Tim Ferriss de 10.000 uur-regel van Gladwell in deze video belachelijk maakt.
Aanvullend, een ander onderzoek van Ericsson kijkt naar vaardigheden die kunnen worden beheerst in 'een fractie van een fractie van de 10.000 uur die naar schatting nodig is om een hoog niveau van deskundige prestaties te bereiken' door gebruik te maken van zeer specifieke, weloverwogen oefenmethoden.
De afhaalmaaltijd is dat oefenen misschien belangrijk is, maar het is verre van het hele verhaal. Gladwell is bezweken aan de vooringenomenheid van de overlevende. Door zich te concentreren op wat de succesvollen hebben gedaan om de top te bereiken, is hij er niet in geslaagd om op bevredigende wijze rekening te houden met de menigten die hun meer dan 10.000 uur hebben gelogd, maar er nog steeds niet in slaagden meesterschap te bereiken.
Om meer gewicht aan dit argument toe te voegen, een andere studie in Intelligentie tijdschrift schreef oefening toe aan slechts 'ongeveer een derde van de betrouwbare variantie in prestaties in schaken en muziek'. De grootste meta-analyse in het veld ontdekte dat de praktijk verantwoordelijk kan zijn voor slechts 12% van de beheersing.
Dat betekent dat er veel meer komt kijken bij het beheersen van een vaardigheid dan alleen maanden of jaren oefenen. Genetica en de hoeveelheid concurrentie in een bepaald gebied spelen zeker een rol. Maar de wetenschap geeft ons ook een glimp van wat we nog meer kunnen doen om efficiënter te leren.
Tactiek om sneller te leren
De laatste jaren is er veel belangstelling voor Vaardigheidsverwerving , en in het bijzonder snel Vaardigheidsverwerving. Tim Ferriss schreef De vier uur durende chef-kok - een kolos van 672 pagina's - die dit onderwerp aanpakt.
Doorheen zijn boek liet Ferriss miljoenen lezers kennismaken met het idee van: meta-leren . Dat wil zeggen, het leren over leren. Zodra we het begrijpen hoe ons brein en lichaam leren, kunnen we een veel efficiëntere leerroutine creëren.
In feite beweerde Ferriss tijdens een SXSWi-presentatie:
Dit kan al dan niet overdreven zijn, maar wat Ferriss hier benadrukt, is de kwaliteit van de praktijk over de hoeveelheid . Zelfs als het echte cijfer twee jaar is, niet zes maanden (om in bijna elke vaardigheid van wereldklasse te worden), is het een enorme verbetering ten opzichte van Gladwells ontmoedigende 10.000-uurregel.
Bovendien tonen studies in zowel wetenschap als psychologie ons herhaaldelijk nieuwe - of op zijn minst meer genuanceerde - manieren van leren. Deze verfijnde tactieken en strategieën kunnen ons helpen om bekwaam, deskundig, meesterlijk of op zijn minst zeer Goed in een specifiek domein in veel minder tijd dan we zouden vermoeden.
Laat me u er slechts een paar geven.
1. Maak een feedbacklus
Door een feedbacklus te creëren, creëert u een manier om uw fouten nauwkeuriger op te sporen en mogelijke verbeteringen aan uw leerroutine te identificeren. één studie uitgevoerd aan de Brunel University, VK, legt uit:
'Een feedbackloop [biedt]...de nodige informatie voor adaptieve maatregelen om de gewenste onderwijs- en leerdoelen te bereiken.'
Het verwerven van de nodige informatie om het gewenste doel te bereiken, is precies waar het bij snelle vaardigheidsverwerving om draait. Het gaat erom erachter te komen precies wat u moet veranderen om uw doel sneller te bereiken.
Voor sommige vaardigheden kun je zelf resultaten en metingen bijhouden. Een eenvoudige optie is om voortgangsgegevens te verzamelen met behulp van Google Formulieren om u feedback te geven. Deze gegevens kunt u vervolgens gebruiken om uw toekomstige aanpak bij te sturen.
Voor andere vaardigheden heb je misschien feedback van elders nodig: een mastermind-groep, of kritieke groepen zoals deze fotografie-kritiekgroepen, bijvoorbeeld.
Er zijn vergelijkbare communities en forums voor vrijwel alles wat je wilt bestuderen. De experts in elk van deze bieden een feedbacklus van onschatbare waarde om u te helpen blijven verbeteren.
2. Opzettelijke oefening
Om terug te gaan naar Anders Ericsson: veel van zijn onderzoek was gericht op opzettelijke praktijk. De volgende video legt het goed uit.
Deliberate Practice wordt door sommigen gezien als een van de meest efficiënte manieren om te leren. Dat wil zeggen, om heel bewust focussen op de beperkte subvaardigheden die nodig zijn om een algemene vaardigheid te vormen .
Op basis van zijn onderzoek naar Deliberate Practice schrijft Ericsson:
'De effecten van louter ervaring [van het uitvoeren van een vaardigheid] verschillen sterk van die van opzettelijke beoefening, waarbij individuen zich concentreren op het actief proberen verder te gaan dan hun huidige mogelijkheden.'
Het is niet verwonderlijk dat opzettelijke oefening is: moeilijk . Ericsson ontdekte dat topsporters, schrijvers en muzikanten de concentratie die nodig is voor Opzettelijke Oefening slechts voor relatief korte tijd vol kunnen houden. Hun concentratie op zeer specifieke vaardigheden en subvaardigheden zorgde er echter voor dat ze bleven verbeteren en op de top van hun spel presteerden.
3. Word een leraar
Het idee van leren door middel van lesgeven is niet nieuw. Maar na een zekere hoeveelheid onderzoek voelden de National Training Laboratories zich zelfverzekerd genoeg om vrij te geven De leerpiramide . Dit is een eenvoudig diagram dat de ruwe retentiepercentages laat zien die kunnen worden verwacht bij verschillende vormen van lesgeven. De Pyramide heeft zijn tegenstanders , maar voor velen blijft het een betrouwbare richtlijn.
Zoals u kunt zien, bieden benaderingen van passief leren relatief lage retentieniveaus. Helaas is dit waar we vaak op vertrouwen bij het oppikken van een nieuwe vaardigheid, vooral als volwassenen.
Participatieve methoden bieden echter veel meer belofte. 'Groepsdiscussies' (50% retentie), zoals eerder vermeld, kunnen worden bevorderd via mastermind-groepen of online kritieken. 'Oefenen door te doen' (75% retentie) is waar doelbewust oefenen om de hoek komt kijken. Maar aangezien 'Anderen onderwijzen' naar verluidt een retentiepercentage van 90% biedt, kunnen we deze strategie niet negeren.
'Als je het een zesjarige niet kunt uitleggen, begrijp je het zelf niet.' --Einstein
Of je hier al bekwaam bent, of een complete beginner, is niet belangrijk. Als je een expert bent die wil verbeteren, heb je veel te leren. Als je een beginner bent, kun je documenteren en uitleggen wat je leert aan anderen.
Beslissen om leraar te worden, betekent een heel specifiek studiegebied grondig begrijpen voordat je die kennis aan anderen kunt doorgeven. Dit geeft je de motivatie en verantwoordelijkheid om een onderwerp echt onder de knie te krijgen.
Als je een gevorderd niveau hebt, kun je sites gebruiken zoals Privé bijles thuis om bijlessen te vinden. Als u iets met minder verantwoordelijkheid wilt, kunt u relevante vragen beantwoorden op: Quora , Reddit , of een relevant online forum.
Of als je het simpel wilt houden, een WordPress-blog starten om uw bevindingen, methoden en resultaten te delen. Als je geen blog wilt opzetten, kun je direct publiceren naar Medium , of zelfs een YouTube-kanaal starten om te delen wat je leert.
Hoeveel uur duurt het echt?
Zoals uitgelegd, is Gladwells 10.000-uurregel gebaseerd op een zeer onstabiele basis. Gelukkig voor ons heeft het alternatief veel meer de voorkeur.
Door goed te letten op hoe je je oefentijd structureert, feedbackloops, doelbewust oefenen en een aspect van lesgeven in je leermethoden introduceert, kun je in veel minder tijd zeer bekwaam worden in de meeste vaardigheden dan je anders zou denken. En deze top-how-to-sites kunnen u helpen bij uw zoektocht naar nieuwe vaardigheden.
Deel Deel Tweeten E-mail De 8 beste websites om gratis audioboeken te downloadenAudioboeken zijn een geweldige bron van entertainment en veel gemakkelijker te verteren. Hier zijn de acht beste websites waar je ze gratis kunt downloaden.
Lees volgende Gerelateerde onderwerpen- productiviteit
- Onderwijstechnologie
- Studietips
- Motivatie
Rob Nightingale heeft een graad in filosofie van de Universiteit van York, VK. Hij heeft ruim vijf jaar als social media manager en consultant gewerkt en workshops gegeven in verschillende landen. De afgelopen twee jaar is Rob ook technologieschrijver geweest en is hij Social Media Manager en Nieuwsbriefeditor van MakeUseOf. Je zult hem meestal de wereld zien rondreizen, videobewerking leren en experimenteren met fotografie.
Meer van Rob NightingaleAbonneer op onze nieuwsbrief
Word lid van onze nieuwsbrief voor technische tips, recensies, gratis e-boeken en exclusieve deals!
Klik hier om je te abonneren