Home-theater-designers
Het behouden van uw geestelijke gezondheid is belangrijk, ongeacht uw leeftijd. Oudere volwassenen zijn echter vaak kwetsbaarder voor psychische aandoeningen, waaronder angst en bipolaire depressie.
MUO-video van de dag SCROLL OM DOOR TE GAAN MET INHOUD
Dus zelfs als u ouder wordt en uw leven in transitie begint, is het nog steeds van cruciaal belang om uw geestelijke gezondheid te beschermen. Als u wat hulp nodig heeft bij het zorgen voor uw geestelijke gezondheid, kan internet uw reddingslijn zijn. Ontdek enkele van de beste websites voor geestelijke gezondheidszorg voor senioren en ontdek hoe u uw geestelijke gezondheid op elke leeftijd kunt verbeteren.
1. Leeftijd VK
Age UK is een nationale liefdadigheidsinstelling die zich inzet voor het helpen van oudere volwassenen. Als u zich in Groot-Brittannië bevindt, kunt u de website gebruiken om persoonlijke geestelijke gezondheidszorg te vinden, zoals ondersteuning bij dementie, bewegingslessen en sociale activiteiten.
Bent u echter niet in de buurt, dan kunt u nog steeds de website van Age UK gebruiken voor informatie en advies. In feite is er een geheel Sectie Gezondheid & Welzijn waar u meer te weten kunt komen over onderwerpen als eenzaamheid, aandoeningen, ziekten en het verband tussen geestelijke en lichamelijke gezondheid.
Er is zelfs een downloadbare en afdrukbare gids over geestelijke gezondheid – Your Mind Matters – voor senioren die liever een fysieke gids bij de hand hebben.
2. Centrum voor geestelijke gezondheid en ouder worden
Een van de beste online platforms om meer te leren over de geestelijke gezondheid van senioren is het Center for Mental Health and Ageing. Wat het speciaal maakt, is dat het zowel geschikt is voor senioren die op zoek zijn naar hulpmiddelen voor de geestelijke gezondheidszorg als voor hun verzorgers en professionals.
blauw scherm kritisch proces stierf windows 10
Als oudere volwassene geeft de site u toegang tot onlinegidsen over veelvoorkomende geestelijke gezondheidsproblemen, een overzicht van aanbieders van geestelijke gezondheidszorg en een reeks artikelen en podcastafleveringen. Bovendien biedt de website, als u mantelzorger bent en uw opleiding wilt voortzetten, zelfs een scala aan on-demand cursussen en live webinars.
3. Senior levensstijl
Senior Lifestyle biedt verschillende woondiensten voor senioren in de VS, en hun website biedt handige hulpmiddelen voor de geestelijke gezondheidszorg. Deze bronnen omvatten downloadbare handleidingen en de Leefstijlblog voor senioren . De blogcategorieën variëren van levensstijl voor senioren en welzijn voor senioren tot hulpmiddelen voor zorgverleners.
In de categorie Seniorenwelzijn vindt u artikelen met tips hiervoor senioren fit en gezond houden , hetzij door een lichaam-geest-activiteit te doen, zoals Tai Chi, of door pickleball te spelen. Vergeet niet dat er een sterk verband bestaat tussen geestelijke gezondheid en lichamelijke gezondheid, zoals hierin vermeld analyse uit het tijdschrift Social Science & Medicine .
4. Onafhankelijke leeftijd
Independent Age omvat het allemaal als het gaat om professionele ondersteuning en advies voor ouderen, met onderwerpen variërend van geld en technologie tot huisvesting en levenseinde. En uiteraard omvat Independent Age ook de geestelijke gezondheid en het welzijn van senioren.
Als u een senior bent of gewoon een geliefde die op zoek is naar online bronnen, navigeer dan naar de Gezondheid en zorg sectie en tik op Mentale gezondheid . Hier vindt u alles wat u zoekt, of u nu wilt lezen over angstbehandelingen en -beheer of zelfhulpbronnen wilt proberen.
De website bevat zelfs een handige hulplijn die senioren kunnen bellen als ze ooit informatie, advies of ondersteuning nodig hebben.
5. Ga naar Gezondheid
Head to Health wordt gefinancierd door de Australische overheid en biedt geestelijke gezondheidszorgondersteuning aan mensen van alle leeftijden, inclusief oudere volwassenen. De website geeft u de keuze om hulp op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg voor uzelf te zoeken of steun te geven aan iemand van wie u houdt.
Er zijn drie opties voor ondersteuning op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg: u kunt de online quiz van Head to Health proberen, een telefoontje plegen of persoonlijk naar een centrum gaan. De eerste optie is natuurlijk ideaal als u iemand bent die online liever anoniem blijft. Over het algemeen is Head to Health uitstekend website over geestelijke gezondheidszorg voor mannen , vrouwen, kinderen en senioren.
6. Verder dan blauw
Er zijn veel factoren die uw geestelijke gezondheid kunnen beïnvloeden, ook wanneer u ouder begint te worden. Beyond Blue, een online ruimte voor informatie en ondersteuning op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg, houdt hier rekening mee en biedt een hele categorie gewijd aan het verband tussen ouder worden en geestelijke gezondheid.
Deze sectie heet Ouder worden , en hier kunt u meer te weten komen over risicofactoren, tekenen en symptomen voor de geestelijke gezondheid lid worden van een online community om met gelijkgestemden te chatten. Beyond Blue deelt zelfs persoonlijke verhalen en ervaringen om je te inspireren.
Daarnaast bestrijkt Beyond Blue alle aspecten van de geestelijke gezondheid met informatie, advies en hulpmiddelen voor de geestelijke gezondheid op het werk, in het onderwijs en thuis.
7. Veroudering.com
Met een missie om oudere volwassenen te helpen meer te leren over gezondheid en welzijn, financiële onderwerpen en levensstijl, is Aging.com de ultieme online bron. Om informatie over geestelijke gezondheid te vinden, kunt u naar de Gezondheid tabblad of typ gewoon 'geestelijke gezondheid' in de zoekbalk.
Op Aging.com kun je door verschillende berichten bladeren, variërend van Hoe voeding uw geestelijke gezondheid beïnvloedt naar Wat zijn de kosten van geestelijke gezondheidszorg .
Daarnaast zijn er tal van recensies van verschillende apps voor de geestelijke gezondheidszorg en online platforms zoals Cerebral en Talkspace. Deze beoordelingen kunnen oudere volwassenen helpen als ze ooit een second opinion nodig hebben over de vraag of ze deze diensten wel of niet moeten gebruiken.
8. HelpGuide.org
HelpGuide.org onderzoekt een selectie van verschillende onderwerpen, variërend van kinderen, familie en relaties tot meditatie en gezond ouder worden. Het is een online ruimte waarop u kunt vertrouwen als u ondersteuning op het gebied van geestelijke gezondheid en welzijn nodig heeft, en voor senioren is een goed beginpunt: HelpGuide's categorie Goed ouder worden .
Dit gedeelte is gewijd aan oudere volwassenen en hoe zij gezond en gelukkig kunnen blijven tijdens hun verouderingsproces. De middelen hebben betrekking op zaken als ouder worden, mantelzorg en het levenseinde.
Als alternatief kunnen senioren gebruik maken van de Mentale gezondheid tabblad, dat hulpmiddelen voor geestelijke gezondheidszorg en informatie biedt die niet specifiek is voor de leeftijd. Op dit tabblad vindt u onderwerpen als rouw en verlies, angst, depressie, bipolaire stoornis en meer.
9. HealthInAging.org
Uw geestelijke gezondheid is net zo belangrijk als uw lichamelijke gezondheid. Daarom is een website als HealthInAging zo nuttig. De site is een uitstekende bron voor senioren die alleen op zoek zijn naar een blog over onderwerpen op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg of die gezondheidszorgprofessionals in de buurt willen vinden.
hoe u uw soundcloud-account kunt verwijderen
Bovendien kunt u zich aansluiten bij de mailinglijst of uw steun betuigen door een donatie te doen aan de Health in Ageing Foundation. Bovendien biedt de HealthInAging-website nog veel meer als het gaat om geestelijke gezondheid, van hulpmiddelen en tips tot informatie over veel voorkomende psychische aandoeningen zoals depressie en angst.
Geestelijke gezondheid is belangrijk in alle levensfasen
Het is gebruikelijk dat vrijwel iedereen te maken krijgt met geestelijke gezondheidsproblemen, zelfs oudere volwassenen. Maar de waarheid is dat het belang van de gezondheid van senioren vaak onopgemerkt blijft.
Het goede nieuws is dat er verschillende uitstekende websites voor geestelijke gezondheidszorg beschikbaar zijn voor oudere volwassenen die alles bieden, van online bronnen en informatie tot ondersteuning, begeleiding en advies.