Home-theater-designersAb-rollers gebruiken een eenvoudige voorwaartse en achterwaartse beweging om uw kernkracht te verbeteren, maar ze zijn een stuk moeilijker te gebruiken dan het lijkt. In dit artikel sommen we enkele van de beste opties op die geschikt zijn voor beginnende en gevorderde gebruikers.
Darimo wordt door lezers ondersteund en we kunnen een aangesloten commissie verdienen als u via links op onze site koopt. Meer te weten komen .Als je snel een antwoord nodig hebt, is de beste ab-roller de V&G-trainer , een betaalbare optie die dubbele wielen gebruikt om moeiteloos over de vloer te glijden. Als u echter op zoek bent naar iets speciaals en bereid bent iets meer te investeren, is de Perfect Fitness Carver Pro heeft extra weerstand en achteruitrolhulp.
Om de ab-rollers in dit artikel te beoordelen, hebben we onze aanbevelingen gebaseerd op onze ervaring en het testen van meerdere rollers (zoals weergegeven in de Hoe we beoordeelden gedeelte hieronder). We hebben ook uren aan onderzoek gedaan en rekening gehouden met een aantal factoren. Enkele van de factoren waarmee we rekening hebben gehouden, waren de bouwkwaliteit, het comfort van de handgrepen, het gemak van montage, de meegeleverde extra accessoires, de garantie en de prijs-kwaliteitverhouding.
Inhoudsopgave[ show ]
Ab Roller Vergelijking
| Van scooter | Wielen | Kniebeschermer |
|---|---|---|
| V&G-trainer | twee | Ja |
| Perfect Fitness Carver Pro | 1 | Ja |
| PROIRON Extra breed | 4 | Ja |
| Amonax Cabrio | twee | Ja |
| SKLZ kernwielen | 2 x 2 | Nee |
| hele toon trainer | twee | Ja |
Hoewel het geen essentieel item is, wordt het ten zeerste aanbevolen om kniebeschermers of een trainingsmat naast je ab-roller te gebruiken. Zonder een, kunt u wat ongemak in uw knieën voelen als u met de roller naar voren en naar achteren begint te bewegen.
Hieronder is een lijst met de beste ab-rollers die superieure stabiliteit bieden en moeiteloos over de vloer glijden.
De beste Ab-roller
1. H&S Ab-oefenroller
Verreweg de meest populaire ab-roller op de markt is van het merk H&S en het komt compleet met een trainingsmat . Hoewel hij licht is (340 gram), is hij ontworpen om veel gewicht te weerstaan en moeiteloos over de vloer te glijden.
in welk jaar kwam de playstation 4 uit?
Andere kenmerken van de H&S Ab-roller erbij betrekken:
- Dubbele glijwielen
- 30 cm breed
- 15 cm wieldiameter
- Geleverd met kniebeschermers en een trainingsmat
- Weegt slechts 340 gram
- Eenvoudig uit de doos te monteren
Om af te sluiten, de H&S Ab Roller voldoet aan alle verwachtingen en wordt zelfs geleverd met een trainingsmat voor extra waar voor uw geld. De lichtheid en het compacte formaat zorgen er ook voor dat u hem ook op reis kunt meenemen.
Bekijken
2. Perfecte fitness Ab Carver Pro
Een van de duurste ab-rollers die in het VK verkrijgbaar is, is de Perfect Fitness Ab Carver Pro. Een opvallend kenmerk van deze specifieke ab-roller is het opvallend brede ontwerp dat: beschikt over ingebouwde weerstand . Dit heeft het voordeel dat het de activering van uw kern- en buikspieren verhoogt terwijl u het gebruikt.
Een ander uniek kenmerk van deze ab-roller is het feit dat hij ondersteuning biedt bij het terugrollen. Het voordeel hiervan is dat u zich verder kunt uitstrekken en de druk op uw onderrug vermindert terwijl u achteruit rolt op de rol.
Andere kenmerken van de Perfect Fitness Ab Carver Pro erbij betrekken:
- Ergonomische prestatiegrepen
- Koolstofstalen veer voor weerstand:
- Geleverd met kniebeschermers van schuim
- Ultrabreed enkel wiel voor stabiliteit
- Ondersteund door een jaar garantie
Hoewel duur, is de Ab Carver Pro de ultieme ab-roller die een kerntraining biedt als geen ander . De toevoeging van de terugrolhulp is een ander groot voordeel en het is het perfecte antwoord voor diegenen die last hebben van rugpijn tijdens het gebruik van standaard ab-rollers.
Bekijken
3. PROIRON buikrolwiel
Voor degenen die problemen hebben gehad met stabiliteit, is de PROIRON ab-roller een geweldige optie om te overwegen met zijn unieke ontwerp. Het gebruikt vier wielen en een brede structuur voor superieure stabiliteit terwijl u vooruit en achteruit beweegt.
Andere kenmerken van de PROIRON-rol erbij betrekken:
- Gemakkelijk opvouwbaar voor opslag
- Roestvrij stalen staaf
- De druk wordt gelijkmatig over alle 4 de wielen verdeeld
- Glijdt geruisloos over alle soorten vloeren
- Verdikte en antislip schuimhandvat
- Geleverd met een kniebeschermer
Over het algemeen is de PROIRON 4 Wheeled Roller verreweg de beste ab-roller voor stabiliteit en het is perfect voor zwaardere gebruikers dankzij de extra wielen en brede structuur.
Bekijken
4. Amonax Ab-wielroller
Een van de goedkoopste ab-rollers dat is echt de moeite waard om te kopen is het Amonax-wiel. In tegenstelling tot andere goedkope opties op de markt, ondersteunt het merk hun roller met een indrukwekkende garantie van twee jaar voor volledige gemoedsrust. Het kan ook worden gebruikt als een enkele of dubbele wielab-roller om het beste aan uw trainingsvereisten te voldoen.
Andere kenmerken van de Amonax wiel erbij betrekken:
- Tractieprofiel om uitglijden te voorkomen
- Extra dikke schuimrubberen handgrepen voor comfort
- Maximaal gebruikersgewicht van 150 KG
- Geleverd met een kniebeschermer
- Eenvoudig uit de doos te monteren
- Met 2 jaar garantie
Tot slot, de Amonax Wheel is verreweg de beste budget ab-roller die geweldige kwaliteit biedt voor het geld. In tegenstelling tot vergelijkbare geprijsde alternatieven, heeft het een sterker wielframe om het gewicht van de gebruiker te dragen. Het feit dat het ook wordt geleverd met een garantie van twee jaar, is een duidelijke indicatie dat het ook is gebouwd om lang mee te gaan.
Bekijken
5. SKLZ Core Ab-trainer
In plaats van een enkel rolwiel te gebruiken, kunt u: test jezelf verder met dubbele wielen , die u de mogelijkheid geeft om verschillende bewegingen uit te voeren. De SKLZ Core Wheels zijn de meest populaire dubbele wieloptie die is gebouwd volgens de hoogste normen en geschikt is voor een reeks oefeningen.
Andere kenmerken van de SKLZ Dual Ab-wielen erbij betrekken:
- Ergonomische handgrepen van schuim
- Geleverd met een trainingsgids
- Gemaakt van duurzaam plastic
- Afgewerkt in een aantrekkelijk fel geel
Het enige grote nadeel van deze ab-rollerwielen is hun dure prijskaartje, maar ze zijn een premium optie die niet zal teleurstellen. Met de dubbele wielen kunt u ook: bewegen in alle richtingen voor een meer testende full body workout.
Bekijken
6. GANZTON Ab-rolwiel
Een andere premium en unieke ab-roller is van het merk GANZTON. Het gebruikt een driehoekig steunontwerp dat is gemaakt van aluminium en ABS-kunststof en is ontworpen om stabiele bewegingen te bieden.
Andere kenmerken van de GANZTON-rolwiel erbij betrekken:
- Compact en opvouwbaar voor opslag
- Antislipwielen
- Afneembare en ergonomische handgrepen
- Inclusief een kniebeschermer
- Eenvoudig te gebruiken en te monteren
Over het algemeen is het GANZTON Ab Roller Wheel een hoogwaardige optie waarmee u met superieure stabiliteit vooruit en achteruit kunt bewegen. Elk onderdeel van de constructie is gebouwd om lang mee te gaan en het zal zeker niet teleurstellen.
Bekijken
Hoe we beoordeelden
Omdat de meeste ab-rollers relatief betaalbaar zijn, hebben ik en mijn partner de kans gehad om meerdere opties in onze thuisgymnastiek te testen. De ab-rollers die we hebben getest, omvatten die met extra accessoires zoals een mat voor de premium alternatieven zoals de Carver Pro die op de onderstaande foto's wordt getoond.
Tijdens het testen van de ab-rollers hebben we ons vooral gericht op hun bouwkwaliteit en hoe gemakkelijk ze te gebruiken waren. We hebben ook ervaren hoe we ze uit de doos in elkaar konden zetten, maar gelukkig waren de meeste heel eenvoudig in elkaar te zetten.
Naast onze ervaring en het testen van meerdere ab-rollers, hebben we onze aanbevelingen ook gebaseerd op veel onderzoek en een aantal factoren. Enkele van de factoren die we in overweging hebben genomen, waren de bouwkwaliteit, het comfort van de handgrepen, het gemak van montage, de meegeleverde extra accessoires, de garantie en de prijs-kwaliteitverhouding.
Conclusie
In plaats van constant sit-ups, planken of crunches te doen, kun je je trainingsroutine door elkaar halen door een ab-roller te gebruiken. Ze zijn een betaalbaar maar zeer effectief stuk fitnessapparatuur om je kernkracht te verbeteren. Hoewel ze er gebruiksvriendelijk uitzien, zijn ze dat wel moet correct worden gebruikt om de beste resultaten te bereiken.
Al onze hierboven genoemde aanbevelingen zijn geschikt voor alle budgetten en zijn ideaal voor zowel beginnende als meer gevorderde gebruikers. Als je echter meer informatie wilt over ab-rollers, neem dan gerust contact met ons op.